體育播報12月28日宣 日前，曼城前鋒哈蘭德接受了《城市雜志》的專訪，他談及自己成為曼城隊長經歷、曼徹斯特的生活以及世界杯……等話題。

當看到哈蘭德時，最明顯的一點就是他看起來總是那么放松、自如。我們看過他的冰浴、他的飲食習慣，也知道他會冥想，但他的臉上幾乎總是掛著微笑，那么秘訣到底是什么呢？

哈蘭德說：“我覺得在生活的方方面面保持一種平衡非常重要，同時也要意識到，其實我們過得有多好，因為世界上還有很多人正在為各種事情而掙扎。

“正因為如此，更要懂得珍惜，明白我們其實生活得很好。我有家庭，父母都健在，要學會感恩，大概就是這個意思。是的，你知道的，我的兒子也很健康，這才是最重要的事情。基于這一點，好好生活。這個世界上問題很多，所以更要意識到我們正在過著美好的生活，并享受我們所能享受的一切。”

“至于冥想，說到底，是為了讓內心獲得自由。我認為在這個世界上，有太多讓人感到壓力的事情，最終一切都歸結為如何真正讓自己的身心放松下來。這并不容易，因為我們總是有很多事情要做，要去完成，很多人的生活中也充滿了壓力。所以，重要的是想辦法把壓力從生活中移開，讓自己放松下來。因為我覺得，歸根結底，我們每個人在精神層面上都需要更放松一點。”

無論是在曼城，還是更頻繁地在挪威國家隊佩戴的隊長袖標，似乎從未給哈蘭德帶來任何負擔。恰恰相反，隨著責任的增加，他的氣場和影響力反而更加凸顯。那么，這一點，再加上成為父親，是否幫助他在領導力方面有所提升呢？

哈蘭德說：“我覺得可能是的，兩方面都有吧。因為我在變老，也在積累更多經驗。同時，我也已經長期承諾效力于曼城，這自然會讓肩上的壓力更大，但我喜歡這種壓力，因為我喜歡別人對我抱有很高的期待，而且他們本就應該如此。”

“當別人對我期望很高時，我也同樣會對身邊的人提出要求和期待。這是相互的。同時，把俱樂部帶回到我們該在的位置，也是我的責任。不管我是第一隊長，還是第二、第三、第四甚至第五隊長，這其實并不重要。我以我自己的方式成為一名隊長，我希望以這樣的方式去領導和幫助俱樂部成長，不僅是作為一支球隊，當然也包括作為一家足球俱樂部整體的發展。”

當然，我們的9號球員，也即將踏上世界杯的舞臺。如果世界上最出色的前鋒之一缺席這項全球最盛大的賽事，那將是一種遺憾。不過，這樣的情況不會發生了，因為正是哈蘭德的貢獻，幫助他的國家時隔28年重返世界杯舞臺。

而哈蘭德在俱樂部層面所提到的壓力與期待呢？試想一下，把整個國家的希望扛在肩上的感覺。他當然做到了，而且做得還不止于此，在挪威完美的世界杯預選賽征程中，他打進了16球，幾乎占到了全隊37個進球的一半。

哈蘭德說：“我覺得所有人都期待這一點，這么說吧，如果我是一個生活在挪威的球迷，而哈蘭德又在挪威國家隊效力，我會期待他帶我們打進世界杯。就是這么簡單。所以，我已經為此努力了很長時間，最終我們做到了，這種感覺太不可思議了。我也希望這只是一個開始，一個特別的開始。因為現在我們擁有一代非常出色的球員，還有很多年輕人，我們正在一起打造一些東西，而這可能會非常了不起。”